Oddech i Rytm: Twoja Ścieżka do Wewnętrznej Harmonii
Miękkie, powtarzalne ruchy dla komfortowej dynamiki dnia. Odkryj w sobie źródło energii i spokoju, które towarzyszyć Ci będzie każdego dnia. Zapraszamy do Fatexari w Białymstoku.
Zobacz Pakiety
Dla kogo jest nasza praktyka?
Nasze zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. Tworzymy przestrzeń, w której każdy może odnaleźć coś dla siebie.
Dla początkujących
Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z regularną aktywnością i szukasz łagodnego wprowadzenia do świata ruchu.
Dla zabieganych
Jeśli potrzebujesz chwili wytchnienia od codziennych obowiązków i chcesz naładować swoje wewnętrzne akumulatory.
Dla poszukujących równowagi
Jeśli dążysz do znalezienia balansu między aktywnością a odpoczynkiem, między ciałem a umysłem.
Wybierz swój pakiet
Znajdź opcję idealnie dopasowaną do Twoich potrzeb i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu już dziś.
Start
120 PLN
miesięcznie
- 4 wejścia na zajęcia grupowe
- Dostęp do sesji wprowadzających
- Elastyczność w wyborze terminów
- Wsparcie instruktora
Harmonia
200 PLN
miesięcznie
- 8 wejść na zajęcia grupowe
- Dostęp do wszystkich typów zajęć
- Możliwość rezerwacji stałego miejsca
- Konsultacja wprowadzająca
- Zniżka na warsztaty
Pełnia
260 PLN
miesięcznie
- Nielimitowany dostęp do zajęć
- Priorytetowa rezerwacja miejsc
- Dostęp do nagrań online
- Dwie sesje indywidualne w kwartale
Co daje regularna praktyka?
Systematyczne zajęcia to inwestycja w Twoje codzienne samopoczucie. To czas tylko dla Ciebie, który przynosi odczuwalne korzyści.
Więcej witalności
Delikatne pobudzenie ciała pomaga uwolnić naturalne pokłady energii, dodając sił na cały dzień.
Poprawa elastyczności
Płynne ruchy wspierają gibkość i swobodę, co przekłada się na większy komfort w codziennych czynnościach.
Wewnętrzny spokój
Skupienie na oddechu i ruchu pozwala wyciszyć umysł i odnaleźć chwilę spokoju w dynamicznym świecie.
Nasza Filozofia: Ruch w Zgodzie z Tobą
W Fatexari wierzymy, że ruch powinien być przyjemnością, a nie obowiązkiem. Naszym celem jest stworzenie środowiska, w którym możesz słuchać swojego ciała i poruszać się w jego własnym tempie. Nie ma tu miejsca na rywalizację ani presję.
Koncentrujemy się na łagodnych, powtarzalnych sekwencjach, które budują świadomość ciała i poprawiają koordynację. Każde zajęcia to podróż do wnętrza siebie, mająca na celu odnalezienie równowagi i harmonii. Wierzymy, że regularna, świadoma aktywność to klucz do lepszego samopoczucia, większej energii i spokoju umysłu. Nasze podejście jest holistyczne – dbamy zarówno o kondycję fizyczną, jak i o dobre samopoczucie psychiczne. Dołącz do nas i odkryj radość płynącą z ruchu, który jest w pełni dostosowany do Ciebie.
"Zanim trafiłam do Fatexari, każdy dzień wydawał mi się wyścigiem. Tutaj nauczyłam się zwalniać, słuchać swojego oddechu i odnajdywać spokój w ruchu. To nie jest tylko godzina ćwiczeń, to godzina dla mojej duszy. Czuję się lżejsza, bardziej energiczna i co najważniejsze – spokojniejsza."
Olga Zarzeczna
Uczestniczka zajęć od 2 lat
Nasza Przestrzeń w Sercu Białegostoku
Stworzyliśmy miejsce, które sprzyja wyciszeniu i koncentracji. Nasze studio to oaza spokoju, gdzie możesz oderwać się od zgiełku miasta.
Jasne, przestronne wnętrza, naturalne materiały i minimalistyczny wystrój pomagają skupić się na sobie. Zadbaliśmy o każdy detal, od jakości mat po odpowiednie oświetlenie i wentylację, aby zapewnić Ci maksymalny komfort podczas praktyki. Wierzymy, że otoczenie ma ogromny wpływ na jakość naszych doświadczeń. Dlatego nasze studio w Białymstoku zostało zaprojektowane tak, by być Twoim bezpiecznym portem – miejscem, do którego zawsze chcesz wracać, by odnaleźć równowagę i naładować się pozytywną energią.
Często zadawane pytania
Masz wątpliwości? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania.
Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia?
Absolutnie nie. Nasze zajęcia są projektowane z myślą o osobach na każdym poziomie zaawansowania. Instruktorzy zawsze pokazują modyfikacje, aby każdy czuł się komfortowo i bezpiecznie.
Jakie korzyści odczuję na początku?
Wielu uczestników już po pierwszych zajęciach zauważa poprawę nastroju i poczucie odprężenia. Regularna praktyka stopniowo przynosi wzrost energii, lepszą elastyczność i ogólne polepszenie samopoczucia.
W co się ubrać na zajęcia?
Najważniejsza jest wygoda. Wybierz strój, który nie krępuje ruchów – np. legginsy lub dresy i koszulka. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach antypoślizgowych.
Czy muszę przynosić własny sprzęt?
Zapewniamy wszystkie niezbędne akcesoria, takie jak maty i koce. Jeśli jednak wolisz korzystać z własnej maty, możesz ją oczywiście przynieść.
Jak zacząć swoją podróż z Fatexari?
Rozpoczęcie jest prostsze, niż myślisz. Wystarczą trzy proste kroki, aby dołączyć do naszej społeczności i zacząć dbać o swoje dobre samopoczucie.
Wybierz Pakiet
Zapoznaj się z naszą ofertą i wybierz pakiet, który najlepiej odpowiada Twojemu stylowi życia i celom.
Skontaktuj się
Napisz do nas lub zadzwoń, aby umówić się na pierwsze zajęcia. Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.
Przyjdź i poczuj
Przyjdź na zajęcia z otwartym umysłem. Nie oczekuj niczego, po prostu bądź i pozwól sobie na doświadczenie ruchu.
Masz pytania? Napisz do nas!
Chętnie odpowiemy na wszelkie wątpliwości i pomożemy wybrać najlepszą ścieżkę dla Ciebie. Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą jak najszybciej.